微生岳高岑
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2016-12-01 9:18:05 编辑 删除

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食材韭菜 300克鸡蛋 1个西红柿 1个耗油 1匙盐 适量姜 少许糖 少许  1韭菜摘洗干净,切寸断备用    韭菜摘洗干净,切寸断备用。  2西红柿洗净去蒂,切块备用    西红柿洗净去蒂,切块备用。  3将鸡蛋打成蛋液    将鸡蛋打成蛋液。  4倒油,大火放姜末润锅    倒油,大火放姜末润锅。  5倒入蛋液    倒入蛋液。  6鸡蛋成型就放韭菜    鸡蛋成型就放韭菜。  7搅拌几下放西红柿同炒    搅拌几下放西红柿...

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